Aerial Yoga Teacher Training & Summer Adventures

Ο τόπος ως μέρος της εμπειρίας

Η μεσογειακή αισθητική του Modern Yogi Nafplio, η θέα στον καταπράσινο κήπο και το επιβλητικό Κάστρο του Παλαμηδίου, καθώς και η προνομιακή του θέση στην είσοδο της παλιάς πόλης, καθιστούν τη shala μία από τις ομορφότερες της Ελλάδας.

Το φυσικό τοπίο της περιοχής — με τα παραθαλάσσια ασβεστολιθικά βράχια, τη θάλασσα και το γραφικό περιβάλλον — συνθέτει ένα μοναδικό σκηνικό για κίνηση, εξερεύνηση και περιπέτεια στη φύση.

Οι υπαίθριες δραστηριότητες του προγράμματος λειτουργούν ως γέφυρα σύνδεσης με τον κόσμο γύρω μας, καλλιεργώντας σωματική επίγνωση, εμπιστοσύνη και εσωτερική δύναμη.

Για ποιον είναι αυτή η εκπαίδευση

Η εκπαίδευση απευθύνεται:

• σε ασκούμενους με εμπειρία στην Aerial Yoga που επιθυμούν ουσιαστική εμβάθυνση
• σε μελλοντικούς δασκάλους που θέλουν γερά, βιωματικά θεμέλια
• σε ήδη πιστοποιημένους δασκάλους που αναζητούν εξέλιξη, έμπνευση και νέα εργαλεία

Δεν απευθύνεται αποκλειστικά σε δασκάλους — απευθύνεται σε ανθρώπους με διάθεση για συνειδητή μάθηση, κίνηση και σύνδεση.

Αν είσαι ήδη αναγνωρισμένος δάσκαλος από τη Yoga Alliance, οι 60 ώρες μπορούν να προσμετρηθούν ως Continuing Education Program (YACEP).

Τομείς Εκπαίδευσης

• Οφέλη & αντενδείξεις της Aerial Yoga
• Aerial principles & terminology
• Grips & knots
• Επικοινωνία “Foundation & Action”
• Strength & flexibility drills
• Βασικές αρχές ανατομίας & φυσιολογίας
• Asanas, poses, sequences & flows
• Acrobatic transitions
• Δημιουργικά sun salutations
• Δημιουργία class sequences
• Spotting techniques για ασφαλή καθοδήγηση μαθητών
• Εγκατάσταση & συντήρηση εξοπλισμού

Η φιλοσοφία της Vertical Project Trainings

Με έμφαση στη βιωματική μάθηση, την προσωπική καθοδήγηση και την αυθεντική έκφραση, δημιουργούμε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και εμπνευσμένο περιβάλλον όπου μπορείς να εξελιχθείς τόσο ως ασκούμενος όσο και ως δάσκαλος.

Με πολυετή διεθνή εμπειρία, ενεργή δημιουργία εκπαιδευτικών προγραμμάτων και συνεργασίες με εκατοντάδες μαθητές και δασκάλους παγκοσμίως, η ομάδα του Vertical Project Trainings μοιράζεται αυτή την εκπαίδευση με κινητήρια δύναμη τη σύνδεση, την ποιότητα και τη δημιουργικότητα.

Summer Edition & Adventures | Εμπειρίες στη φύση

Στο Summer Edition & Adventures, η μάθηση δεν περιορίζεται στον εσωτερικό χώρο.

Η πόλη, η φύση και το νερό γίνονται ενεργό μέρος της εκπαιδευτικής διαδικασίας, υποστηρίζοντας τη σωματική ευφυΐα, τη νευρική ρύθμιση και τη βιωματική κατανόηση της διδασκαλίας.

Το πρόγραμμα εμπλουτίζεται με:

• Walking Meditation, για καλλιέργεια παρουσίας και συνειδητής κίνησης
• Urban Adventure Hiking (2 ώρες) στην πόλη του Ναυπλίου
• SUP (Stand Up Paddle), ως πρακτική ισορροπίας, ροής και επαφής με το νερό
• Yin Yoga & Aerial Yoga, για βαθιά αποφόρτιση και αποκατάσταση
• Inversions, Handstands & Acroyoga, για ενδυνάμωση της εμπιστοσύνης, σύνδεση της ομάδας και παιχνίδι
• Thai Massage, μέσα από εισαγωγική βιωματική πρακτική
• Gentle Flow, για απαλή σύνδεση αναπνοής και κίνησης
• Meditation on the Beach, ως συλλογική εμπειρία γείωσης και ενσωμάτωσης

Όλες οι δραστηριότητες έχουν σχεδιαστεί ώστε να υποστηρίζουν τη διδασκαλία της Aerial Yoga, την προσωπική εξέλιξη και τη σύνδεση της ομάδας.

Φέρτε την καλή σας διάθεση, όρεξη για συνεργασία και ελάτε να πετάξουμε παρέα!