Yoga & Hiking

Αναζωογονητική πρακτική στην πανέμορφη σάλα μας και πεζοπορία στο Ναΰπλιο.

Η μεσογειακή αισθητική, η θέα στον κήπο και το κάστρο του Παλαμηδίου καθώς και η θέση του στην είσοδο της παλιάς πόλης καθιστούν την σάλα μας μία απο τις μαγευτικότερες της Ελλάδας. Το yoga session αποτελείται απο την πρακτική των asana(ασκήσεις για το σώμα), τις τεχνικές αναπνοής και μια καθοδηγούμενη χαλάρωση.
Το session είναι ανοιχτό σε όλα τα επίπεδα. Διάρκεια 75’
Στη συνέχεια προσφέρουμε healthy snack και ρόφημα.

Απολαύστε έναν υπέροχο περίπατο στην παλιά πόλη του Ναυπλίου, την πιο ηλιόλουστη πόλη με τη μεγαλύτερη ιστορία στην Ελλάδα. Ανακαλύψτε τους κρυμμένους πολύτιμους θυσαυρούς που μόνο ένας τοπικός οδηγός μπορεί να μοιραστεί μαζί σας. Περπατήστε στα στενά σοκάκια της παλιάς πόλης και στα υπέροχα φρούρια, μάθετε για την ιστορία της πρώτης πρωτεύουσας της ανεξάρτητης Ελλάδας και περπατήστε δίπλα στην ακτή σε ένα τυπικό μεσογειακό έδαφος με εντυπωσιακά θέα.

Περίοδος υλοποίησης: Όλο το χρόνο.
Προγραμματισμένες Ημ/νίες: Υπό συννενόηση.
Διάρκεια: 4 ώρες.
Δυσκολία: Έυκολο.
Αριθμός συμμετοχών: 2 – 24 άτομα.

Κόστος
2 άτομα: 60€/άτομο
30% έκπτωση για παιδιά κάτω των 16 ετών.

Περιλαμβάνει
Σχεδιασμό και υπολοίηση προγράμματος.
Ρόφημα και σνάκ.
Επαγγελματίες Yoga instructor.
Επαγγελματίες συνοδούς.
Χρήση του studio yoga.
Εξοπλισμός Yoga (στρωμα, ιμάντας, block).
Χρήση ντούζ μετά το yoga session.
Όλους οι νόμιμους φόρους.

Προυποθέσεις
Στοιχειώδης φυσική κατάσταση.
Ηλικίες κάτω των 12 ετών υπο συνεννόηση.

Εξοπλισμός
Άνετα μαλακά ρούχα για Yoga.
Άνετα ρούχα και παπούτσια για πεζοπορία.
Μικρό σακίδιο πλάτης για προσωπικά είδη.

Σημείο συνάντησης
Modern Yogi – Ashtanga Yoga Studio.
https://maps.app.goo.gl/e39Zm5k5MD4GuDv98

Previous slide
Next slide

Φόρμα εκδήλωσης ενδιαφέροντος

Παρακαλούμε συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα με τις απαραίτητες πληροφορίες ώστε να μπορέσουμε να επικοινωνήσουμε μαζί σας και να σας παρέχουμε όλες τις λεπτομέρειες που χρειάζεστε.

We would love to hear from you

Drop Us A Line

Modern Yogi Nafplio

Φλέσσα 5, Ναύπλιο 211 00

Ενημερώστε μας πώς μπορούμε να σας βοηθήσουμε στο ταξίδι της yoga σας επικοινωνώντας μαζί μας μέσω email: info@yoganafplio.gr ή τηλεφωνικά στο: +30 27520 25997