Πρόγραμμα
Ατομικά και ομαδικά μαθήματα yoga, ζωντανά και online, προσαρμοσμένα κάθε φορά στις ανάγκες των μαθητών.
Τα μαθήματα είναι ανοιχτά σε όλα τα επίπεδα. Ελάτε να αναπνεύσουμε παρέα.
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | Κυριακή |
| 09:00 – 10:00 Pilates Inspired (D) | 09:00 – 10:00 Vinyasa | 08:30 – 10:30 Ashtanga Mysore (C) | 08:30 – 10:30 Ashtanga Mysore | 08:30 – 09:00 Pranayama & Meditation Circle | 09:00 – 11:00 Ashtanga Mysore | 10:00 Rotation Classes |
| 10:30 – 11:30 Yoga for mommies & babies | 10:30 – 11:30 Yoga for mommies & Babies | 09:00 – 10:00 Yin Yoga | ||||
| 16:00 – 17:00 Aerial kids | 16:00 – 17:00 Aerial kids | |||||
| 17:00 – 18:00 Aerial Yoga | 17:00 – 18:00 Aerial Kids | 17:00 – 18:00 Aerial Yoga | 17:00 – 18:00 Aerial Kids | 17:00 – 18:00 Move with Flow (D) | 17:00 – 18:00 Gentle Flow (C) | |
| 18:00 – 19:00 Black Lotus | 18:00 – 19:30 Ashtanga Mysore | 18:00 – 19:00 Vinyasa | 18:00 – 20:00 Ashtanga Mysore | 18:00 – 19:00 Pilates Inspired (D) | ||
| 19:00 – 21:00 Ashtanga Mysore (C) | 19:30 – 20:30 Handstands & ArmBalances (CV) | 19:00 – 21:00 Ashtanga Mysore | 19:00 – 20:00 Yin Yoga | |||
| 20:30 – 21:30 Gentle Flow to Yin (A) | 20:30 – 21:30 Handstands & ArmBalances (A) |
| Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη |
|---|---|---|
| 09:00 – 10:00 Pilates Inspired (D) | 09:00 – 10:00 Vinyasa | 08:30 – 10:30 Ashtanga Mysore (C) |
| 10:30 – 11:30 Yoga for mommies & babies | — | 10:30 – 11:30 Yoga for mommies & Babies |
| 16:00 – 17:00 Aerial kids | — | 16:00 – 17:00 Aerial kids |
| 17:00 – 18:00 Aerial Yoga | 17:00 – 18:00 Aerial Kids | 17:00 – 18:00 Aerial Yoga |
| 18:00 – 19:00 Black Lotus | 18:00 – 19:30 Ashtanga Mysore | 18:00 – 19:00 Vinyasa |
| 19:00 – 21:00 Ashtanga Mysore (C) | 19:30 – 20:30 Handstands & ArmBalances (CV) | 19:00 – 21:00 Ashtanga Mysore |
| — | 20:30 – 21:30 Gentle Flow to Yin (A) | — |
| Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο |
|---|---|---|
| 08:30 – 10:30 Ashtanga Mysore | 08:30 – 09:00 Pranayama & Meditation Circle | 09:00 – 11:00 Ashtanga Mysore |
| — | 09:00 – 10:00 Yin Yoga | 17:00 – 18:00 Gentle Flow (C) |
| — | — | — |
| 17:00 – 18:00 Aerial Kids | 17:00 – 18:00 Move with Flow (D) | Κυριακή |
| 18:00 – 20:00 Ashtanga Mysore | 18:00 – 19:00 Pilates Inspired (D) | 10:00 Rotation Classes |
| — | 19:00 – 20:00 Yin Yoga | — |
| 20:30 – 21:30 Handstands & ArmBalances (A) | — | — |
- Aerial Kids party upon request.
- Η είσοδος στο mysore μέχρι μισή ώρα από την έναρξη.
- Ρωτήστε μας για τα workshops, τα retreats και τις outdoor δραστηριότητες που διοργανώνουμε.
Τα μαθήματα που προσφέρονται στο studio απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα και ηλικίες. Από το παραδοσιακό μάθημα Mysore έως τα καθοδηγούμενα μαθήματα (led class), ο στόχος είναι η θεραπεία σώματος και πνεύματος, έχοντας σαν φιλοσοφία την μοναδικότητα κάθε ασκούμενου. Δείτε τον τιμοκατάλογο εδώ
Η γιόγκα δουλεύει για όλους. Ανεξάρτητα από τη φυσική κατάσταση, την ευλυγισία, τη δύναμη ή το βάρος σας, ελάτε να γνωρίσετε μαζί μας τον εναλλακτικό αυτό τρόπο ζωής.
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Subscribe to our newsletter for updates!
© Modern Yogi – Nafplio 2026