Η Μαριάννα Θυμιάκη είναι ιδιοκτήτρια και δασκάλα στην σχολή «Μodern Υogi» στο Ναύπλιο, co-owner και αρθρογράφος στο online περιοδικό modernyogi.gr, επίσης οργανώνει workshops, σεμινάρια και Yoga Retreats σε όλη την Ελλάδα. Είναι πιστοποιημένη δασκάλα 200h από την Yoga Alliance (E-RYT200 & YACEP) και πιστοποιημένη στην Ashtanga Yoga από τον David Swenson καθώς επίσης έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά σεμινάρια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό με κορυφαίους δασκάλους όπως: David Swenson, Richard Freeman, Tim Miller, Nancy Gilgoff, Jean Claude Garnier, Gregor Maehle, Monica Gauci, Paul Grilley και πολλούς άλλους.
Τον Σεπτέμβριο του 2021 μετακόμισε στο Ναΰπλιο με την οικογένεια της ακολουθώντας την ανάγκη της για μία πιο ήρεμη ζωή κοντά στη φύση. Συνεργάστηκε για δύο χρόνια με το «Fougaro Art Center» διδάσκοντας γιόγκα σε ενήλικες και παιδιά.
Ασχολείται ενεργά με την Ashtanga yoga απο το 2010, έχει διδάξει Ashtanga Yoga σε πολλές σχολές στην Αθήνα, έχει διατελέσει συνδιοργανώτρια στα «Revival festival» στην Εκάλη, όπως επίσης και αρθρογράφος στο online περιοδικό για την μητρότητα 4moms.gr
Η Μαριάννα αντλεί έμπνευση για την διδασκαλία της απο τη καθημερινή της πρακτική την οποία διατηρεί ως εργαλείο για την προσωπική & πνευματική της εξέλιξη.
Είναι μητέρα δύο κοριτσιών κι ενός σκύλου και στον ελεύθερο της χρόνο ασχολείται με την αναρρίχηση, την ορειβασία & συμμετέχει σε εθελοντικές δράσεις.
Ο Δημήτρης Δερμεντζής είναι πιστοποιημένος συνοδός-εμψυχωτής υπαίθριων δραστηριοτήτων αναψυχής (ISO/IEC 17024:2012) στην πεζοπορία και την αναρρίχηση και μέλος του Συνδέσμου Ελληνικών Τουριστικών Επιχειρείσεων Υπαίθριων Δραστηριοτήτων Αναψυχής. Εργάζεται επίσης ως τεχνικός πρόσβασης με σχοινί (IRATA:Lv3), επιβλέπει την ασφάλεια των τεχνικών που εργάζονται σε ύψος και είναι υπεύθυνος για τη διάσωσή τους, σπούδασε ηλεκτρολόγος (EN50110) και ειδικεύτηκε στον τομέα της αιολικής βιομηχανίας και υπεράκτιων εγκαταστάσεων ανανεώσιμων πηγών ενέργειας με καριέρα στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.
Ασχολείται ενεργά με την ορειβασία και την αναρρίχηση από το 2002. Η δραστηριότητά του περιλαμβάνει αρκετές χειμερινές αναβάσεις σε μικτό έδαφος στα ελληνικά βουνά καθώς και πολλές αθλητικές και παραδοσιακές αναβάσεις στα σημαντικότερα αναρριχητικά μέρη του ελληνικού χώρου, άλλες αναβάσεις στη Λατινική Αμερική , τη Μέση Ανατολή και σε πολλές χώρες της Ευρώπης ενώ έχει σκαρφαλώσει σε βράχους, πάγους και διαδρομές μικτού πεδίου στις ορθοπλαγιές των γαλλικών και ιταλικών Άλπεων.
Μεταξύ άλλων, έχει διατελέσει μέλος του διοικητικού συμβουλίου σε ορειβατικό σύλλογο της Ελληνικής Ορειβατικής Ομοσπονδίας, όπου έχει αναλάβει εθελοντικά την πυροπροστασία, την αθλητική αναρρίχηση και τη τεχνική διεύθυνση του 1ου και 2ου φεστιβάλ αναρρίχησης βράχου στην Αθήνα. Επίσης, έχει αναλάβει χρέη αρχηγού ανάβασης σε βουνά της Κεντρικής και Νότιας Ελλάδας και έχει εργαστεί εθελοντικά ως προπονητής νέων και παίδων με διακρίσεις και βραβεία αγοριών και κοριτσιών σε πανελλήνια πρωταθλήματα bouldering.
Τα τελευταία χρόνια ζεί στο Ναΰπλιο όπου συμβάλλει στον καθαρισμό και τη σήμανση ορεινών μονοπατιών της περιοχής, καθώς και στην ανάπτυξη νέων πεζοπορικών διαδρομών.
Συντηρεί τα υπάρχοντα αναρριχητικά βράχια στην περιοχή, σκαρφαλώνει και οργανώνει την διάνοιξη νέων αναρριχητικών διαδρομών αλλά και τη δημιουργία νέων αναρριχητικών πεδίων με συνείδηση ασφαλείας ενώ για αυτόν είναι τρόπος ζωής.
Τον Ιούλιο του 2024 ίδρυσε μεταξύ άλλων τον «Ορειβατικό Σύλλογο Ναυπλίου» με κύριο σκοπό την πρόοδο και την εξέλιξη της αναρρίχησης και της πεζοπορίας, την περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση των πολιτών και την ανάδειξη της πολιτιστικής κληρονομιάς σε συνδυασμό την συγχρονη πολιτιστική δημιουργία.
Είμαι η Βάλια και το ταξίδι μου στη yoga ξεκίνησε το 2013. Στην αρχή απλά για να δοκιμάσω κάτι διαφορετικό από την καθιερωμένη μου προπόνηση στο γυμναστήριο και μετά διστακτικά για να μπορέσω να καταλάβω τι είναι η yoga, τι έχει να μου προσφέρει. Και την ερωτεύτηκα βαθιά, ανακαλύπτοντας όλα τα θεραπευτικά και καταπραϋντικά οφέλη της τόσο για το σώμα όσο και για το νου μου. Από τότε σκέφτηκα ότι θα ήθελα κάποια στιγμή να είμαι εγώ ικανή να προσφέρω σε άλλους ανθρώπους όλα αυτά τα οφέλη που ένιωθα ότι λαμβάνω μέσα από την πρακτική μου.
Το 2020 αποφάσισα να πάρω το πρώτο μου δίπλωμα για να διευρύνω τις γνώσεις και την πρακτική μου και συνεχίζω ακόμα και σήμερα να ανακαλύπτω και να εκπαιδεύομαι σε κομμάτια της γιόγκα που με ενθουσιάζουν όπως η Aerial, η θεραπευτική και η παιδική yoga. Στον ελεύθερο χρόνο μου απολαμβάνω βουτιές στη θάλασσα, βόλτες στη φύση και τα ταξίδια!!
Χαίρεται! Είμαι η Δήμητρα Τσινταβη, Instructor στην μέθοδο Stott Pilates και καθηγήτρια κλασικού μπαλέτου – σύγχρονου χορού!
Λίγα λόγια για την εκπαίδευση και την επαγγελματική μου πορεία μέχρι και σήμερα…
Από την ηλικία των 4 ετών παρακολούθησα μαθήματα κλασικού μπαλέτου έως και το 2004, που αποφοίτησα από το γενικό λύκειο Αταλάντης Φθιώτιδας κι εισήχθην στην Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού της Δέσποινας Γρηγοριάδου, έπειτα από εξετάσεις στο υπουργείο πολιτισμού. Από το 2007, πτυχιούχος καθηγήτρια κλασικού μπαλέτου και σύγχρονου χορού πλέον, εργάστηκα σε διάφορες σχολές χορού στην Αθήνα, στα Ιωάννινα και στο Ναύπλιο. Παρακολουθούσα συστηματικά σεμινάρια σύγχρονου χορού κι αυτοσχεδιασμού στην Ελλάδα και στην Ολλανδία.
Επιπλέον είμαι κάτοχος διπλωμάτων στον φορέα ISTD – Modern Theater Dance (Jazz) και Flamenco από την Spanish Dance Society. Παράλληλα, το 2010 έγινα Pilates instructor από την A.F. Studies – Pilates Academy κι έκτοτε διδάσκω την μέθοδο Stott Pilates σε διάφορα Pilates studios, σχολές χορού και γυμναστήρια σε Αθήνα και Ναύπλιο.
Τα τελευταία 9 χρόνια διαμένω μόνιμα στην περιοχή του Ναυπλίου, όπου εξακολουθώ να διαδίδω την μέθοδο Pilates μέσω personal κι ομαδικών μαθημάτων.
Ο Αντώνης είναι ο ιδρυτής του Yoga Mala Studio – Χαλκίδας όπου καθοδηγεί μαθήματα Ashtanga & Yin Yoga και founder στο ModernYogi.gr. Είναι πιστοποιημένος στην 1η & 2η σειρά της Ashtanga Yoga από τον David Swenson, στην Yin Yoga από τον Paul Grilley και στην Yoga Nidra (iRest) από την Molly Birkholm.
Λόγο της αθλητικής του πορείας, το background στην φυσική αγωγή, διατροφή & στο μασάζ, αλλά και την ειδίκευση στους τραυματισμούς συχνά συνεργάζεται με αθλητές & ανθρώπους με προχωρημένους τραυματισμούς για αποκατάσταση.
Αναγνωρίζοντας την διαφορετικότητα κάθε ασκούμενου ο τρόπος καθοδήγησης των μαθημάτων του είναι απλός και λιτός χρησιμοποιώντας την πρακτική ως θεραπευτικό μέσο σώματος και πνεύματος.
Ο Αντώνης διατηρεί μια ολοκληρωμένη πρακτική, δουλεύοντας όλα τα σκέλη της Ashtanga για την προσωπική & πνευματική του εξέλιξη.
Παρακολουθεί εκπαιδευτικά σεμινάρια με κορυφαίους δασκάλους όπως: David Swenson, Richard Freeman, Tim Miller, Nancy Gilgoff, Jean Claude Garnier, Gregor Maehle, Monica Gauci, Mark Khan, Deborah Adele, Cliff Barber και πολλούς άλλους.
Στον ελεύθερο του χρόνο ασχολείται με διάφορες μορφές τέχνης, δραστηριότητες σχετικές με την κίνηση & συμμετέχει σε εθελοντικές δράσεις.
Design by ImbaCactus
Modern Yogi Nafplio
Ενημερώστε μας πώς μπορούμε να σας βοηθήσουμε στο ταξίδι της yoga σας επικοινωνώντας μαζί μας μέσω email: info@yoganafplio.gr ή τηλεφωνικά στο: +30 27520 25997