Με πολύ ενθουσιασμό σας προσκαλούμε σε ένα Yoga retreat στην καρδιά του Πάρνωνα.
Θα φιλοξενηθούμε από τον Παραδοσιακό ξενώνα και τον ξενώνα Ρούγα της Βαμβακούς και θα κάνουμε Yoga στο σχολείο.
Θα περπατήσουμε στα μονοπάτια του Πάρνωνα σε υψόμετρο 1100μέτρα,
θα παρακολουθήσουμε ένα εργαστήριο αστροπαρατήρησης με την Φιόρη Μεταλληνού (Υπεύθηνη σε θέματα επικοινωνίας της επιστήμης στο Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών)
και φυσικά θα απολαύσουμε την παρέα ο ένας του άλλου! Το βουνό μας περιμένει!
Παρασκεύη 22 Νοεμβρίου
Άφιξη στον ξενώνα ότι ώρα θέλουμε με δικό μας αυτοκίνητο και τακτοποίηση στα δωμάτια.
19:00 Yin yoga, τεχνικές αναπνοής & καθοδηγούμενη χαλάρωση
21:00 Δείπνο
Σάββατο 23 Νοεμβρίου
08:00 – 10:00 Ashtanga yoga Mysore.
10:00 – 11:00 Πρωινό.
12:00 – 16:00 Πεζοπορία: Βαμβακού – Αγία Κυριακή – Λογγούς – Αγία Παρασκευή – Πλατύ Ποτάμι.
17:00 Δείπνο.
19:00 Αστερισμοί και μυθολογία – Σύνδεση των αστερισμών του νυχτερινού ουρανού με την ελληνική μυθολογία. Θα παρατηρήσουμε τον νυχτερινό ουρανό με γυμνό μάτι και θα δούμε τους αστερισμούς.
Κυριακή 24 Νοεμβρίου
05:30 – 07:30 Πεζοπορία: Βαμβακού – ανάβαση κορυφής Σκούλεβα(1217m) με την ανατολή του ήλιου.
08:00 – 10:00 Ashtanga yoga Mysore.
10:00 – 11:00 Πρωινό.
12:00 Ελεύθερος χρόνος, περιήγηση στο χωριό.
Περιορισμένος αριθμός συμμετοχών, προτεραιότητα στα μέλη της σχολής.
Πληροφορίες εδώ ή τηλεφωνικά στο +302752025997 και στο info@yoganafplio.gr.
Περιλαμβάνει
- Δύο διανυκτερεύσεις στους «Παραδοσιακό ξενώνα» και «Ρούγα της Βαμβακούς».
- Πρωινό και δείπνο.
- Τρία μαθήματα Yoga στο σχολείο της Βαμβακούς.
- Δύο Πεζοπορίες.
- Ένα εργαστήριο αστροπαρατήρησης.
* Δυνατότητα για car pooling
*Παρέχεται επίσης η δυνατότητα focus massage κατόπιν συνεννόησης.
